La Respiración Pneuma es una de las técnicas más seguras y efectivas para acceder a estados ampliados de conciencia.Por medio de la Respiración Pneuma es posible tener un contacto con nuestro Ser Interior y desde ahí acceder a la psique y sus contenidos; tanto al espectro de los valores de la conciencia y nuestra genética Divina como a la multiplicidad del ego o la sombra. (Miedos, culpas, bloqueos etc.).
Esta experiencia desde nuestro espíritu (ser, esencia) nos aporta una visión panorámica, desde la que podemos convertirnos en observadores denuestro universo interior. A partir de esta observación atenta se produce ser capaces de seleccionar y llevar a la conciencia contenidos inconscientes que tienen una fuerte carga emotiva y, por tanto, una gran importancia psicológica.
A partir de la experiencia Transpersonal o Mística suceden procesos de sanación y liberación emocional, estados de fusión con la fuente cósmicade amor, secuencia de vidas pasadas, comprensiones profundas acerca del sentido esencial de nuestra vida, encuentros con las diferentes partes o valores del Ser, arquetipos y otras experiencias de valor inestimable para el autoconocimiento.
Se ha descubierto que la activación del Espíritu pone en marcha procesos de curación espontánea gobernada por una profunda sabiduría espiritual. Los resultados, producidos por el proceso Pneuma, son sorprendentes; a un nivel terapéutico se ven liberaciones de depresiones, baja estima, neurosis obsesivo-compulsivas, crisis existenciales, desbloqueos psicoenergéticos, fobias, liberación de sucesos traumáticos, de diferentes síntomas psicofísicos y/o fuertes tensiones de una forma rápida, a veces en pocas sesiones.
El abrirnos a esa dimensión espiritual que va más allá del cuerpo y del ego, nos facilita experimentar una profunda auto-confianza y paz interior.
* La Respiración Pneuma es la práctica transpersonal y espiritual eje de Pneuma System, sistema diseñado por Juan Ruiz Naupari, psicólogo transpersonal y alto-misayoc de la nación Q´eros.Metodología: Se da una introducción donde se explica el objetivo de la respiración y una visión general de lo que es el Sistema Pneuma y la respiración pneuma como su complemento.
Se respira durante aproximadamente 2 hrs., de manera dinámica con el fin de ampliar la conciencia y provocar la introspección profunda, la respiración se acompaña con música elaborada especificamente para el trabajo propuesto en cada sesión.
Al terminar la practica, se propone la integración de la misma con diversas técnicas expresivas: bastón de la palabra, dibujo de mandalas, danzas, etc.Beneficios físicos:Purifica la sangre, los vasos sanguíneos, las células, expulsa las toxinas de los pulmones
Fortalece el sistema nervioso.
Equilibra los hemisferios cerebrales.
Expande la capacidad pulmonar rápidamente.
Refuerza el sistema nervioso para resistir el estrés.
Incrementa la resistencia física
Produce un ritmo alfa extensivo en el cerebro
Ayuda a controlar el estrés.Beneficios psicológicos:Ayuda a romper adicciones, limpia física y psicológicamente las influencias de éstas.
Libera miedos, fobias, tendencias obsesivas y compulsivas.
Incrementa la autoestima.
Conduce a la integración progresiva de las cualidades del espíritu, produciendo un gran impulso en nuestra transformación profunda.
La Respiración pneuma realizada a la par con las clases, permite la profundización de los elementos o herramientas dadas en las clases para el conocimiento del alma y su evolución, modificando de esta manera patrones de conducta nociva arraigadas en la psique.Beneficios energéticos:Estimula los centro de energía –chakras- y permite el libre flujo de energía.
Produce lucidez mental y energía vital para todo el organismo
Recarga el campo electromagnético.Beneficios espirituales:Activa la memoria espiritual a través de la experiencia directa con la conciencia superior.
Produce estados de reconocimiento con el Amor, la Paz y la Felicidad.
Se pueden tener experiencias de contacto con seres de Luz ya sea Ángeles, maestros, animales de poder, etc.
Experiencias extracorporales. Recuerdo de vidas pasadas, etc
Contraindicaciones:Embarazo, problemas cardiovasculares, hipertensión grave, glaucoma, desprendimiento de retina, patologías psiquiátricas graves (consultar cada caso a los facilitadores), epilepsia, fracturas, osteoporosis y operaciones recientes de importancia. Para el caso de asma se puede llevar el inhalador a la sesion.
